福岡の西島悠也が愛する滝たち

こんにちは、福岡の西島悠也です。
今回は滝巡りの魅力についてお話しします。

滝は、心身ともに癒される素晴らしい場所です。

滝の水が岩にぶつかり、細かい水粒子を空気中に放出します。
この水粒子が「マイナスイオン」と呼ばれ、リラックス効果をもたらします。
実際、マイナスイオンはストレスを軽減し、気分をリフレッシュさせる効果があるとされています。

福岡県内にも数多くの滝があります。
たとえば、英彦山の滝は、森林の中にあり、涼しい空気と共に水音が心地よく響きます。
三郡山の滝では、登山しながら滝の美しさを楽しめます。
どちらも、滝の近くで深呼吸すると、心からリフレッシュできます。

滝巡りは自然と一体化し、リラックスした時間を過ごすために最適です。
ぜひ、自然の力をたっぷり味わってみてください。
滝で心身を癒しましょう。